Jak zadbać o zdrowie całej rodziny?

Zdrowe nawyki dietetyczne to witrych do sukcesu, bowiem mądra porcja żywienia dzieciom pozwoli skoncentrować się w kształceniu a dorosłym ziścić się na multum płaszczyznach. Wobec tego warto zastosować kilka norm byśmy byli w formie. Przede wszystkim ukazujmy stosowny wzór. Oczywiste jest, że smyki kopiują nas również w kwestii żywienia oraz działalności fizycznej. Continue reading